2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

最近のトラックバック

« きっつー! | トップページ | なかなかプールができないけれど… »

2013年6月26日 (水)

バレエのこと

6月に入ってから、まる子とまったく同じように、私も、月曜日の夕方は基礎クラスを(これは、以前から受けていたクラスです)…、そして、土曜日の午後にはバレエ初級クラスを、受けてますnotes

結局、送っていき、まる子が終わるのを、見学しながら待っていると、自分もやりたくなっちゃうんですよねsmile

基礎クラスっていうのは、ジャスとバレエとヴォイスの基礎なので、発声もするし、ヨガのポーズで、バランス感覚をつかんだり、体幹を鍛えたり…、それから、腹筋運動もあります。

振り付けも、ジャズっぽいので、バレエの要素は少しなんですね。

私が躍る『アヴェ・マリア』は、めずらしくバレエの要素が多いのですが、キレイに躍るためには、やっぱりバレエのクラスを受けたくなるのですconfident

ここ1ヶ月、久しぶりに、バレエのクラスを週1で受けていますが、手や足の先から膝、丹田、姿勢、顔…と、意識を体のあちこちに分散しつつも、集中していますと、動きのわりに、すごい発汗量で、カロリー消費しますsweat01

子どもの頃にはなかった、キツイ感覚なので、いかに真面目にやっているか、自分でもわかります(笑)

バレエって、しなやかで優雅なイメージですが、そういうふうに見せるには、いかにも自然にやってます!、とすまし顔でいられるくらいに、日頃の地道な練習が、必要とされるんですねdash

そういうのって、すべてに通じることなのかもしれませんが…。

キツイんだけど、喜んでできる…、コツコツ続けられるって、好きだからこそ、可能なことなんですねconfident

« きっつー! | トップページ | なかなかプールができないけれど… »

つれづれなる日々」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1209300/52169349

この記事へのトラックバック一覧です: バレエのこと:

« きっつー! | トップページ | なかなかプールができないけれど… »