2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

最近のトラックバック

« お練りのおまけ | トップページ | 予防接種は大泣きです »

2016年3月30日 (水)

産後ヨガ

月曜日に、産後ヨガの体験レッスンを受けてきましたnotes

託児まではいかないけれど、子どもを見ていてくれるスタッフさんがいるということでしたので、行ってみたのですが…。

子どもたちが春休み中で、受講者は6人なのですが、その倍子どもたちがいて、ワイワイとにぎやかなヨガに…。

はじまりと終わりに、自分の呼吸や体を感じながら瞑想をしたのですが、これほど瞑想するのにふさわしくない環境はないんじゃないか…、とおかしささえ覚えて…(笑)

はじめは、ユーちゃんの子守りをしてくれていたまる子でしたが、スタッフさんと、工作をはじめたら、ほったらかし…。

でも、ユーちゃんを抱っこしたり、隣で転がしながらヨガをするのも、なかなか良い時間でしたhappy01

まる子も、また行きたい!と言っていましたし、ユーちゃんは、終わったら、こてんと寝てましたし…sleepy

これなら、続けられるかな…、と思った次第でありますsmile

« お練りのおまけ | トップページ | 予防接種は大泣きです »

娘、まる子のこと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1209300/64692915

この記事へのトラックバック一覧です: 産後ヨガ:

« お練りのおまけ | トップページ | 予防接種は大泣きです »